5.1 km | 00:19:33 | 03:49/km日期: 2022-06-25 07:41 - 平均心率: 173 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'38" / 03'47" / 03'55" / 04'01" / 03'53" / 03'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'24" | 415 / 415 |
| 2 | | 03'46" (+00'22") | 407 / 823 |
| 3 | | 03'45" (+00'21") | 407 / 1231 |
| 4 | | 03'45" (+00'21") | 414 / 1646 |
| 5 | | 03'49" (+00'25") | 397 / 2043 |
| 6 | | 03'46" (+00'22") | 406 / 2450 |
| 7 | | 03'58" (+00'34") | 1000 / 3450 |
| 8 | | 04'00" (+00'36") | 1000 / 4450 |
| 9 | | 04'26" (+01'02") | 23 / 4473 |
| 10 | | 03'44" (+00'20") | 634 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 294.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 03'47" | 00:07'25" |
| 3 | 03'55" | 00:11'20" |
| 4 | 04'01" | 00:15'21" |
| 5 | 03'53" | 00:19'14" |
| 5.1 | 03'05" | 00:19'34" |
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