Derrick 2022/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Derrick 高雄
ID 368712

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10.1 km | 00:59:28 | 05:55/km

日期: 2022-06-26 08:11 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'53" / 06'06" / 06'12" / 06'09" / 06'18" / 06'04" / 06'18" / 05'41" / 05'16" / 05'20" / 04'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 107.50 km

D 橘累積 : 1839.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'06"	00:11'59"
3	06'12"	00:18'11"
4	06'09"	00:24'20"
5	06'18"	00:30'38"
6	06'04"	00:36'42"
7	06'18"	00:43'00"
8	05'41"	00:48'41"
9	05'16"	00:53'57"
10	05'20"	00:59'17"
10.0	04'23"	00:59'30"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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