5.6 km | 03:04:27 | 32:58/km日期: 2022-06-26 09:27 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 966 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 26'38" / 35'16" / 24'33" / 26'10" / 39'08" / 55'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'37" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'15" (+10'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'09" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 39'08" (+14'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 55'06" (+30'33") | 594 / 5594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 189.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'38" | 00:26'38" |
| 2 | 35'16" | 01:01'54" |
| 3 | 24'33" | 01:26'27" |
| 4 | 26'10" | 01:52'37" |
| 5 | 39'08" | 02:31'45" |
| 5.6 | 55'06" | 03:04'29" |
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