7.0 km | 00:37:48 | 05:23/km日期: 2022-07-02 17:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'06" / 07'11" / 07'54" / 12'16" / 10'03" / 10'32" / 08'51" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+04'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'04" (+08'40") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 7.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 07'11" | 00:12'17" |
| 3 | 07'54" | 00:20'11" |
| 4 | 12'16" | 00:32'27" |
| 5 | 10'03" | 00:42'30" |
| 6 | 10'32" | 00:53'02" |
| 7 | 08'51" | 01:01'53" |
| 7.0 | 12'13" | 01:01'58" |
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