5.8 km | 00:36:05 | 06:11/km日期: 2022-06-28 18:23 - 地點: 青碧潭去陽光回 - 天氣: 悶熱的黃昏啦！ - 平均心率: 150 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'01" / 06'01" / 06'11" / 05'48" / 06'01" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'37") | 819 / 5819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
70.66 km 
ADIDAS TENIS ADIZER BOSTON 6 累積 :
86.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'01" | 00:12'02" |
| 3 | 06'11" | 00:18'13" |
| 4 | 05'48" | 00:24'01" |
| 5 | 06'01" | 00:30'02" |
| 5.8 | 09'20" | 00:37'41" |
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