Hung-Chia Liao 2022/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hung-Chia Liao 台中
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10.5 km | 01:05:07 | 06:11/km

日期: 2022-06-25 06:11 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 756 Cal - 總步數: 11404 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'48" / 05'43" / 05'56" / 05'52" / 05'49" / 05'46" / 05'47" / 06'08" / 06'50" / 05'57" / 10'49" /

6月累積里程 : 108.45 km

mizuno wave rider 25 累積 : 1787.8 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

Jack 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'43"	00:11'31"
3	05'56"	00:17'27"
4	05'52"	00:23'19"
5	05'49"	00:29'08"
6	05'46"	00:34'54"
7	05'47"	00:40'41"
8	06'08"	00:46'49"
9	06'50"	00:53'39"
10	05'57"	00:59'36"
10.5	10'51"	01:05'07"

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