8.7 km | 00:53:30 | 06:08/km日期: 2022-06-27 05:17 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'28" / 06'10" / 05'59" / 06'08" / 06'04" / 06'06" / 05'48" / 05'37" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+01'17") | 712 / 8712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 159.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'10" | 00:12'38" |
| 3 | 05'59" | 00:18'37" |
| 4 | 06'08" | 00:24'45" |
| 5 | 06'04" | 00:30'49" |
| 6 | 06'06" | 00:36'55" |
| 7 | 05'48" | 00:42'43" |
| 8 | 05'37" | 00:48'20" |
| 8.7 | 06'57" | 00:53'17" |
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