8.1 km | 00:49:44 | 06:10/km日期: 2022-06-26 20:11 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'56" / 06'19" / 06'06" / 06'05" / 06'10" / 06'14" / 06'25" / 06'11" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 186.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'19" | 00:12'15" |
| 3 | 06'06" | 00:18'21" |
| 4 | 06'05" | 00:24'26" |
| 5 | 06'10" | 00:30'36" |
| 6 | 06'14" | 00:36'50" |
| 7 | 06'25" | 00:43'15" |
| 8 | 06'11" | 00:49'26" |
| 8.1 | 06'05" | 00:49'45" |
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