6.3 km | 01:11:54 | 11:29/km日期: 2022-06-28 22:55 - 平均心率: 122 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 09'58" / 08'56" / 08'23" / 11'42" / 11'13" / 17'40" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'13" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'40" (+09'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'56" (+07'33") | 253 / 6253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 08'56" | 00:18'54" |
| 3 | 08'23" | 00:27'17" |
| 4 | 11'42" | 00:38'59" |
| 5 | 11'13" | 00:50'12" |
| 6 | 17'40" | 01:07'52" |
| 6.3 | 15'58" | 01:11'55" |
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