5.0 km | 00:37:12 | 07:25/km日期: 2022-06-26 05:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'47" / 07'22" / 07'34" / 07'15" / 07'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'22" | 00:15'09" |
| 3 | 07'34" | 00:22'43" |
| 4 | 07'15" | 00:29'58" |
| 5 | 07'11" | 00:37'09" |
| 5.0 | 05'28" | 00:37'12" |
留言 
