張智鈞 2022/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

張智鈞新北市
ID 245230

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7.5 km | 00:50:50 | 06:49/km

日期: 2022-06-30 21:49 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'32" / 06'55" / 06'50" / 07'07" / 06'56" / 06'54" / 06'30" / 09'22" /

基本訓練

6月累積里程 : 37.29 km

ASICS FlyteFoob 累積 : 1576.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'55"	00:12'27"
3	06'50"	00:19'17"
4	07'07"	00:26'24"
5	06'56"	00:33'20"
6	06'54"	00:40'14"
7	06'30"	00:46'44"
7.6	07'25"	00:50'57"

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