5.0 km | 00:33:09 | 06:36/km日期: 2022-06-26 22:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 4906 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'28" / 06'35" / 06'33" / 06'24" / 06'34" / 36'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'02") | 1002 / 1002 | 146 / 103 |
| 2 | | 06'44" (+00'12") | 1001 / 2003 | 147 / 100 |
| 3 | | 06'32" | 1001 / 3004 | 148 / 103 |
| 4 | | 06'34" (+00'02") | 1001 / 4006 | 148 / 102 |
| 5 | | 06'37" (+00'05") | 1001 / 5008 | 149 / 100 |
| 6 | | 06'15" | 8 / 5016 | 160 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.21 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'35" | 00:13'03" |
| 3 | 06'33" | 00:19'36" |
| 4 | 06'24" | 00:26'00" |
| 5 | 06'34" | 00:32'34" |
| 5.0 | 34'55" | 00:33'09" |
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