謝承融 2015/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

謝承融新竹
ID 13402

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5.9 km | 00:42:40 | 07:16/km

日期: 2015-09-02 20:18 - 地點: 竹北甜甜圈 - 天氣: 雨停了 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 07'08" / 09'00" / 05'32" / 05'36" / 07'28" / 09'10" /

陪跑但腳依舊會痛，煩阿

9月累積里程 : 127.40 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 633.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Betty, 小太陽 Emilee 和其他 22 人說推

·

V.L.C 慢慢~^^

2015-09-05 12:38 ·

謝承融這速度............有點囧!!!!哈哈哈

2015-09-07 16:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	09'00"	00:16'08"
3	05'32"	00:21'40"
4	05'36"	00:27'16"
5	07'28"	00:34'44"
5.9	09'10"	00:42'40"

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