5.3 km | 00:32:55 | 06:14/km日期: 2022-06-25 05:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'07" / 05'51" / 09'29" / 05'20" / 04'45" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+04'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'10") | 279 / 5279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 219.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'51" | 00:11'58" |
| 3 | 09'29" | 00:21'27" |
| 4 | 05'20" | 00:26'47" |
| 5 | 04'45" | 00:31'32" |
| 5.3 | 04'56" | 00:32'55" |
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