4.2 km | 00:45:04 | 10:41/km日期: 2022-06-25 06:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'39" / 12'32" / 10'35" / 11'00" / 20'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'32" (+05'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+03'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+04'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'56" (+13'17") | 215 / 4215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 12'32" | 00:19'11" |
| 3 | 10'35" | 00:29'46" |
| 4 | 11'00" | 00:40'46" |
| 4.2 | 19'59" | 00:45'05" |
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