4.0 km | 00:26:01 | 06:29/km日期: 2022-06-26 09:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'07" / 06'31" / 06'29" / 06'52" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'31" | 12 / 4012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 17.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'31" | 00:12'38" |
| 3 | 06'29" | 00:19'07" |
| 4 | 06'52" | 00:25'59" |
| 4.0 | 04'09" | 00:26'02" |
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