5.0 km | 00:39:13 | 07:48/km日期: 2022-06-23 06:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'21" / 07'58" / 08'08" / 07'44" / 07'46" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+00'52") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'58" | 00:15'19" |
| 3 | 08'08" | 00:23'27" |
| 4 | 07'44" | 00:31'11" |
| 5 | 07'46" | 00:38'57" |
| 5.0 | 08'49" | 00:39'07" |
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