沈佳祥 2022/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

沈佳祥台北市
ID 164015

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8.0 km | 00:43:54 | 05:28/km

日期: 2022-06-23 05:34 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'14" / 05'55" / 05'30" / 05'26" / 05'22" / 05'11" / 05'14" / 04'42" / 38'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 140.51 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'55"	00:12'09"
3	05'30"	00:17'39"
4	05'26"	00:23'05"
5	05'22"	00:28'27"
6	05'11"	00:33'38"
7	05'14"	00:38'52"
8	04'42"	00:43'34"
8.1	05'46"	00:43'57"

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