謝忠益 2022/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

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5.4 km | 00:47:51 | 08:52/km

日期: 2022-06-23 05:22 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'28" / 08'01" / 08'45" / 08'06" / 05'49" / 08'34" / 00'23" /

基本訓練

6月累積里程 : 125.45 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	08'01"	00:16'29"
3	08'45"	00:25'14"
4	08'06"	00:33'20"
5	05'49"	00:39'09"
6	08'34"	00:47'43"
5.7	00'-34"	00:47'52"

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