helen62.blue@gmail.com 2022/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 670893

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6.8 km | 01:36:18 | 14:14/km

日期: 2022-07-07 19:11 - 總爬升: 537 m - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 21'20" / 16'46" / 18'40" / 18'59" / 09'50" / 05'49" / 06'28" /

基本訓練

7月累積里程 : 52.66 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'20"	00:21'20"
2	16'46"	00:38'06"
3	18'40"	00:56'46"
4	18'59"	01:15'45"
5	09'50"	01:25'35"
6	05'49"	01:31'24"
6.8	06'30"	01:36'19"

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