像瘋一樣的男子 2015/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

像瘋一樣的男子台中
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像瘋一樣的男子

10.0 km | 00:58:23 | 05:49/km

日期: 2015-08-21 19:17 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'14" / 05'55" / 06'20" / 05'38" / 05'31" / 05'28" / 05'33" / 05'49" / 05'59" / 05'51" / 04'10" /

距離路跑

8月累積里程 : 81.32 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳建宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'55"	00:12'09"
3	06'20"	00:18'29"
4	05'38"	00:24'07"
5	05'31"	00:29'38"
6	05'28"	00:35'06"
7	05'33"	00:40'39"
8	05'49"	00:46'28"
9	05'59"	00:52'27"
10	05'51"	00:58'18"
10.0	03'48"	00:58'23"

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