Iris 2015/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Iris 台北市
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6.4 km | 00:36:29 | 05:40/km

日期: 2015-08-24 21:38 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'36" / 05'31" / 05'32" / 05'40" / 05'38" / 05'48" / 06'32" /

基本訓練
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颱風不是才剛走嗎😩今晚怎麼突然變得那麼熱？！好累喔⋯

8月累積里程 : 86.27 km

UA Speedform Apollo Vent 累積 : 99.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Linlaoshi, Gavin Wang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'31"	00:11'07"
3	05'32"	00:16'39"
4	05'40"	00:22'19"
5	05'38"	00:27'57"
6	05'48"	00:33'45"
6.4	06'31"	00:36'30"

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