羅烈師 2022/06/22 訓練日誌

羅烈師新竹
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羅烈師

11.0 km | 01:11:24 | 06:29/km

日期: 2022-06-22 05:46 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'46" / 06'37" / 06'38" / 06'20" / 06'26" / 06'21" / 06'23" / 06'12" / 06'46" / 06'31" / 00'00" /

6月累積里程 : 248.83 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

kaikai, 徐福清和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'37"	00:13'23"
3	06'38"	00:20'01"
4	06'20"	00:26'21"
5	06'26"	00:32'47"
6	06'21"	00:39'08"
7	06'23"	00:45'31"
8	06'12"	00:51'43"
9	06'46"	00:58'29"
10	06'31"	01:05'00"
11.0	06'25"	01:11'25"

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