6.1 km | 00:33:43 | 05:33/km日期: 2022-06-20 18:27 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 02'24" / 05'34" / 05'34" / 05'35" / 05'27" / 05'20" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'33") | 67 / 6067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'24" | 00:02'24" |
| 2 | 05'34" | 00:07'58" |
| 3 | 05'34" | 00:13'32" |
| 4 | 05'35" | 00:19'07" |
| 5 | 05'27" | 00:24'34" |
| 6 | 05'20" | 00:29'54" |
| 6.1 | 05'55" | 00:30'18" |
展開計圈分析
留言 
