ALan Chen 2022/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

ALan Chen 新北市
ID 493763

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4.1 km | 00:38:14 | 09:19/km

日期: 2022-06-27 21:08 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'34" / 06'53" / 07'59" / 11'36" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'26"

(10'26")

10'31" (+03'36")

992 / 992

2

07'01"

(17'27")

06'55"

1012 / 2004

3

07'49"

(25'16")

07'52" (+00'57")

992 / 2996

4

11'46"

(37'02")

11'36" (+04'41")

1013 / 4010

5

00'54"

(37'56")

09'57" (+03'02")

90 / 4100

6月累積里程 : 22.15 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'34"	00:10'34"
2	06'53"	00:17'27"
3	07'59"	00:25'26"
4	11'36"	00:37'02"
4.1	08'55"	00:37'56"

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