5.8 km | 00:44:57 | 07:44/km日期: 2022-06-22 19:53 - 平均心率: 113 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'34" / 07'33" / 08'07" / 07'56" / 07'49" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'32") | 804 / 5804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 14.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'33" | 00:15'07" |
| 3 | 08'07" | 00:23'14" |
| 4 | 07'56" | 00:31'10" |
| 5 | 07'49" | 00:38'59" |
| 5.8 | 07'58" | 00:45'24" |
留言 
