7.0 km | 00:48:16 | 06:51/km日期: 2015-08-20 19:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'15" / 06'54" / 07'11" / 07'11" / 06'56" / 06'47" / 06'48" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+01'20") | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
131.04 km 
Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 :
2762.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'54" | 00:13'09" |
| 3 | 07'11" | 00:20'20" |
| 4 | 07'11" | 00:27'31" |
| 5 | 06'56" | 00:34'27" |
| 6 | 06'47" | 00:41'14" |
| 7 | 06'48" | 00:48'02" |
| 7.0 | 07'20" | 00:48'17" |
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