王祥和 2022/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

王祥和台中
ID 282612

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5.4 km | 00:36:20 | 06:42/km

日期: 2022-06-22 18:43 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'32" / 06'43" / 06'40" / 06'36" / 06'37" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'30"

1004 / 1004

2

06'49"

(13'21")

06'42" (+00'12")

1015 / 2019

3

06'37"

(19'58")

06'37" (+00'07")

998 / 3018

4

06'39"

(26'37")

06'38" (+00'08")

1000 / 4019

5

06'37"

(33'14")

06'33" (+00'03")

1008 / 5027

6

02'56"

(36'10")

07'02" (+00'32")

416 / 5443

6月累積里程 : 115.93 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'43"	00:13'15"
3	06'40"	00:19'55"
4	06'36"	00:26'31"
5	06'37"	00:33'08"
5.4	06'50"	00:36'10"

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