9.9 km | 02:05:35 | 12:43/km日期: 2022-06-19 10:00 - 總爬升: 327 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 1019 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'37" / 09'06" / 10'33" / 11'00" / 20'23" / 24'48" / 20'34" / 08'00" / 07'43" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+03'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+04'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'22" (+13'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'48" (+18'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'34" (+13'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" (+01'18") | 865 / 9865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 155.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 09'06" | 00:15'43" |
| 3 | 10'33" | 00:26'16" |
| 4 | 11'00" | 00:37'16" |
| 5 | 20'23" | 00:57'39" |
| 6 | 24'48" | 01:22'27" |
| 7 | 20'34" | 01:43'01" |
| 8 | 08'00" | 01:51'01" |
| 9 | 07'43" | 01:58'44" |
| 9.9 | 07'55" | 02:05'35" |
展開計圈分析
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