9.0 km | 00:52:26 | 05:48/km日期: 2022-06-19 16:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'03" / 05'08" / 05'24" / 05'17" / 05'51" / 05'40" / 06'27" / 05'56" / 06'32" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+01'10") | 22 / 9022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'08" | 00:11'11" |
| 3 | 05'24" | 00:16'35" |
| 4 | 05'17" | 00:21'52" |
| 5 | 05'51" | 00:27'43" |
| 6 | 05'40" | 00:33'23" |
| 7 | 06'27" | 00:39'50" |
| 8 | 05'56" | 00:45'46" |
| 9 | 06'32" | 00:52'18" |
| 9.0 | 06'38" | 00:52'27" |
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