5.2 km | 00:49:34 | 09:31/km日期: 2022-07-17 06:37 - 平均心率: 129 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'07" / 08'30" / 09'00" / 11'05" / 10'25" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+02'36") | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 10.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 08'30" | 00:12'37" |
| 3 | 09'00" | 00:21'37" |
| 4 | 11'05" | 00:32'42" |
| 5 | 10'25" | 00:43'07" |
| 5.2 | 10'55" | 00:45'23" |
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