JiaJun Huang 2022/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

JiaJun Huang 基隆
ID 467916

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3.1 km | 00:24:33 | 07:50/km

日期: 2022-07-03 15:34 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'46" / 07'18" / 08'28" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'45"

1016 / 1016

2

07'26"

(13'17")

07'26" (+01'41")

999 / 2016

3

08'21"

(21'38")

08'17" (+02'32")

1007 / 3023

4

01'51"

(23'29")

15'29" (+09'44")

119 / 3142

7月累積里程 : 46.53 km

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黃獻銘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	07'18"	00:13'04"
3	08'28"	00:21'32"
3.1	13'38"	00:23'29"

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