沈佳祥 2022/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

沈佳祥台北市
ID 164015

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8.0 km | 00:47:18 | 05:53/km

日期: 2022-06-22 05:34 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'37" / 06'12" / 05'52" / 06'00" / 06'00" / 05'26" / 05'48" / 05'13" / 10'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 140.51 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'12"	00:12'49"
3	05'52"	00:18'41"
4	06'00"	00:24'41"
5	06'00"	00:30'41"
6	05'26"	00:36'07"
7	05'48"	00:41'55"
8	05'13"	00:47'08"
8.0	04'24"	00:47'21"

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