8.1 km | 01:01:32 | 07:36/km日期: 2022-06-19 10:49 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'22" / 07'45" / 07'28" / 07'46" / 07'37" / 07'45" / 07'16" / 06'56" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'10") | 91 / 8091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 231.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'45" | 00:16'07" |
| 3 | 07'28" | 00:23'35" |
| 4 | 07'46" | 00:31'21" |
| 5 | 07'37" | 00:38'58" |
| 6 | 07'45" | 00:46'43" |
| 7 | 07'16" | 00:53'59" |
| 8 | 06'56" | 01:00'55" |
| 8.1 | 07'08" | 01:01'34" |
留言 
展開計圈分析
