7.0 km | 01:10:25 | 10:03/km日期: 2022-07-02 07:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'44" / 07'57" / 19'26" / 11'14" / 08'38" / 07'28" / 07'44" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'25" (+11'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'02" (+12'34") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 54.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'57" | 00:15'41" |
| 3 | 19'26" | 00:35'07" |
| 4 | 11'14" | 00:46'21" |
| 5 | 08'38" | 00:54'59" |
| 6 | 07'28" | 01:02'27" |
| 7 | 07'44" | 01:10'11" |
| 7.0 | 25'00" | 01:10'14" |
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