宇宙流浪人 2015/08/16 訓練日誌

宇宙流浪人台北市
ID 13910

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宇宙流浪人

11.0 km | 01:23:01 | 07:34/km

日期: 2015-08-16 16:05 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'32" / 06'01" / 06'18" / 05'53" / 06'17" / 10'45" / 14'13" / 06'49" / 07'08" / 07'04" / 07'10" /

8月累積里程 : 62.53 km

TCX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'01"	00:11'33"
3	06'18"	00:17'51"
4	05'53"	00:23'44"
5	06'17"	00:30'01"
6	10'45"	00:40'46"
7	14'13"	00:54'59"
8	06'49"	01:01'48"
9	07'08"	01:08'56"
10	07'04"	01:16'00"
11.0	07'10"	01:22'55"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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