7.0 km | 00:49:18 | 07:02/km日期: 2022-06-19 09:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'46" / 05'47" / 05'40" / 05'55" / 05'56" / 05'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'13" (+08'34") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
183.03 km 
Nike fly 3 累積 :
2963.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'47" | 00:11'33" |
| 3 | 05'40" | 00:17'13" |
| 4 | 05'55" | 00:23'08" |
| 5 | 05'56" | 00:29'04" |
| 6 | 05'55" | 00:34'59" |
| 7.0 | 19'03" | 00:54'05" |
留言 
展開計圈分析
