10.8 km | 01:05:18 | 06:02/km日期: 2022-06-21 19:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'26" / 06'22" / 07'52" / 06'18" / 06'46" / 05'40" / 08'43" / 05'48" / 06'43" / 01'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+01'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" (+00'34") | 799 / 10799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 74.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'22" | 00:12'48" |
| 3 | 07'52" | 00:20'40" |
| 4 | 06'18" | 00:26'58" |
| 5 | 06'46" | 00:33'44" |
| 6 | 05'40" | 00:39'24" |
| 7 | 08'43" | 00:48'07" |
| 8 | 05'48" | 00:53'55" |
| 9 | 06'43" | 01:00'38" |
| 10.8 | 00'52" | 01:02'13" |
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