12.0 km | 01:10:57 | 05:54/km日期: 2022-06-17 22:34 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'58" / 06'05" / 05'33" / 05'56" / 05'45" / 05'56" / 05'49" / 05'55" / 05'51" / 05'58" / 05'57" / 06'06" / 01'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'05" | 00:12'03" |
| 3 | 05'33" | 00:17'36" |
| 4 | 05'56" | 00:23'32" |
| 5 | 05'45" | 00:29'17" |
| 6 | 05'56" | 00:35'13" |
| 7 | 05'49" | 00:41'02" |
| 8 | 05'55" | 00:46'57" |
| 9 | 05'51" | 00:52'48" |
| 10 | 05'58" | 00:58'46" |
| 11 | 05'57" | 01:04'43" |
| 12 | 06'06" | 01:10'49" |
| 12.0 | 01'05" | 01:10'50" |
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