10.5 km | 01:32:32 | 08:46/km日期: 2022-06-18 06:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'40" / 07'53" / 07'33" / 11'49" / 12'33" / 07'07" / 08'06" / 08'18" / 07'53" / 07'38" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+02'35") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'48" (+00'30") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'18" | 544 / 10544 |
| 4 | | 10'38" (+03'20") | 4 / 10549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 186.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 07'53" | 00:17'33" |
| 3 | 07'33" | 00:25'06" |
| 4 | 11'49" | 00:36'55" |
| 5 | 12'33" | 00:49'28" |
| 6 | 07'07" | 00:56'35" |
| 7 | 08'06" | 01:04'41" |
| 8 | 08'18" | 01:12'59" |
| 9 | 07'53" | 01:20'52" |
| 10 | 07'38" | 01:28'30" |
| 10.5 | 07'20" | 01:32'32" |
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