3.0 km | 00:21:03 | 06:58/km日期: 2022-06-16 22:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 3106 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'13" / 06'52" / 06'33" / 23'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'43") | 1000 / 1000 | 146 / 93 |
| 2 | | 06'59" (+00'24") | 1001 / 2002 | 147 / 97 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3002 | 148 / 102 |
| 4 | | 08'16" (+01'41") | 16 / 3018 | 165 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.21 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'52" | 00:14'05" |
| 3 | 06'33" | 00:20'38" |
| 3.0 | 22'16" | 00:21'03" |
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