6.2 km | 00:37:24 | 06:03/km日期: 2022-06-16 20:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'07" / 05'33" / 07'29" / 05'52" / 15'28" / 06'31" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 427 / 427 |
| 2 | | 05'10" (+00'13") | 430 / 858 |
| 3 | | 05'25" (+00'28") | 427 / 1286 |
| 4 | | 05'24" (+00'27") | 449 / 1735 |
| 5 | | 06'05" (+01'08") | 431 / 2166 |
| 6 | | 22'52" (+17'55") | 51 / 2218 |
| 7 | | 05'05" (+00'08") | 452 / 2670 |
| 8 | | 05'13" (+00'16") | 443 / 3114 |
| 9 | | 05'28" (+00'31") | 433 / 3548 |
| 10 | | 06'05" (+01'08") | 442 / 3990 |
| 11 | | 07'05" (+02'08") | 1000 / 4990 |
| 12 | | 06'27" (+01'30") | 1000 / 5990 |
| 13 | | 06'47" (+01'50") | 186 / 6176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 104.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'33" | 00:10'40" |
| 3 | 07'29" | 00:18'09" |
| 4 | 05'52" | 00:24'01" |
| 5 | 15'28" | 00:39'29" |
| 6 | 06'31" | 00:46'00" |
| 6.2 | 06'29" | 00:47'09" |
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