珍真紅🏃🏃 2022/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

珍真紅🏃🏃 高雄
ID 394708

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珍真紅🏃🏃

5.9 km | 01:15:48 | 12:45/km

日期: 2022-06-17 05:45 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 02'18" / 09'48" / 12'43" / 14'05" / 14'34" / 21'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'19"

(09'19")

05'13"

1784 / 1784

2

12'45"

(22'04")

12'36" (+07'23")

1010 / 2794

3

13'47"

(35'51")

13'45" (+08'32")

1001 / 3796

4

13'33"

(49'24")

13'42" (+08'29")

988 / 4784

5

16'27"

(01:05'51")

16'21" (+11'08")

1006 / 5790

6

07'52"

(01:13'43")

38'49" (+33'36")

202 / 5993

6月累積里程 : 96.30 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 2 years ago

陳明宏和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'18"	00:02'18"
2	09'48"	00:12'06"
3	12'43"	00:24'49"
4	14'05"	00:38'54"
5	14'34"	00:53'28"
5.9	21'32"	01:13'43"

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