6.3 km | 00:50:07 | 07:59/km日期: 2015-08-17 20:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'28" / 08'16" / 07'32" / 08'19" / 08'34" / 07'46" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+00'38") | 274 / 6274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
131.04 km 
Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 :
2762.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'16" | 00:15'44" |
| 3 | 07'32" | 00:23'16" |
| 4 | 08'19" | 00:31'35" |
| 5 | 08'34" | 00:40'09" |
| 6 | 07'46" | 00:47'55" |
| 6.3 | 08'04" | 00:50'08" |
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