3.4 km | 00:22:08 | 06:33/km日期: 2022-06-16 18:35 - 平均心率: 117 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'46" / 06'34" / 06'28" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'27") | 802 / 802 |
| 2 | | 06'32" (+00'11") | 206 / 1009 |
| 3 | | 06'33" (+00'12") | 920 / 1929 |
| 4 | | 06'38" (+00'17") | 222 / 2151 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 3151 |
| 6 | | 06'20" | 226 / 3378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 258.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'34" | 00:13'20" |
| 3 | 06'28" | 00:19'48" |
| 3.4 | 06'10" | 00:22'08" |
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