8.1 km | 00:59:46 | 07:24/km日期: 2022-06-16 05:26 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'48" / 08'40" / 07'19" / 06'42" / 07'37" / 09'05" / 05'26" / 05'30" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'37" (+03'13") | 77 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 172.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'40" | 00:17'28" |
| 3 | 07'19" | 00:24'47" |
| 4 | 06'42" | 00:31'29" |
| 5 | 07'37" | 00:39'06" |
| 6 | 09'05" | 00:48'11" |
| 7 | 05'26" | 00:53'37" |
| 8 | 05'30" | 00:59'07" |
| 8.1 | 09'54" | 00:59'53" |
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