9.4 km | 01:02:51 | 06:40/km日期: 2022-06-15 19:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'35" / 06'46" / 06'55" / 07'09" / 06'32" / 06'47" / 06'39" / 06'22" / 06'00" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'24") | 421 / 9421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 239.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'46" | 00:13'21" |
| 3 | 06'55" | 00:20'16" |
| 4 | 07'09" | 00:27'25" |
| 5 | 06'32" | 00:33'57" |
| 6 | 06'47" | 00:40'44" |
| 7 | 06'39" | 00:47'23" |
| 8 | 06'22" | 00:53'45" |
| 9 | 06'00" | 00:59'45" |
| 9.4 | 06'24" | 01:02'27" |
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