沈佳祥 2022/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

沈佳祥台北市
ID 164015

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8.0 km | 00:44:29 | 05:32/km

日期: 2022-06-17 05:33 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'05" / 05'56" / 05'38" / 05'30" / 05'32" / 05'04" / 05'28" / 05'02" / 08'37" /

基本訓練

6月累積里程 : 140.51 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'56"	00:12'01"
3	05'38"	00:17'39"
4	05'30"	00:23'09"
5	05'32"	00:28'41"
6	05'04"	00:33'45"
7	05'28"	00:39'13"
8	05'02"	00:44'15"
8.1	04'31"	00:44'30"

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