10.0 km | 01:40:59 | 10:03/km日期: 2022-06-15 21:38 - 平均心率: 110 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'41" / 12'35" / 10'13" / 11'15" / 07'20" / 06'48" / 07'10" / 07'31" / 14'08" / 11'53" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'34" (+05'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+04'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'08" (+07'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'52" (+05'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'08" (+05'21") | 34 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 12'35" | 00:24'16" |
| 3 | 10'13" | 00:34'29" |
| 4 | 11'15" | 00:45'44" |
| 5 | 07'20" | 00:53'04" |
| 6 | 06'48" | 00:59'52" |
| 7 | 07'10" | 01:07'02" |
| 8 | 07'31" | 01:14'33" |
| 9 | 14'08" | 01:28'41" |
| 10 | 11'53" | 01:40'34" |
| 10.0 | 12'23" | 01:41'00" |
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