2.8 km | 01:51:18 | 40:02/km日期: 2022-06-15 18:45 - 平均心率: 94 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'36" / 84'09" / 13'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'35" | 1000 / 1000 |
2 | | 01:23'13" (+09'38") | 1000 / 2000 |
3 | | 18'33" (+04'58") | 780 / 2780 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.49 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'36" | 00:13'36" |
2 | 84'09" | 01:37'45" |
2.8 | 13'44" | 01:48'28" |